top of page

Spinning

Pedalları çevirerek kalori yakımınızı artırın ve kardiyo dayanıklılığınızı geliştirin. Spinning derslerimizde yüksek tempolu müzikler eşliğinde, enerjinizi en üst seviyeye çıkarın. Katılın ve hareketli bir antrenmanın tadını çıkarın!

Yoga derslerimizde, bedeninizi güçlendirirken zihninizin de dinginleşmesini sağlayın. Her seviyeden katılımcıya uygun derslerimizle esnekliğinizi artırın, denge ve iç huzurunuzu sağlayın. Siz de stresi azaltmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için yoga dersine katılın.

Yoga